SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • I cykl- pomożcie.

    Post
    Doping

    koelgo drogi moj...... nie warto walic omy na pierwszy cyklon.....nie rob tego....mety tez nie warto najlepiej byolo by przywalic propa przez szesc tygli w dawce 50mg co 2 dni...ale skoro masz ta mete to jestem pewny ze 100 tabsow w pelni Cie zadowoli....zaczynasz swoja przygode z koksowaniem dopiero....nie ma co sie rozpedzedzac...zaczynaj od jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2005-08-24 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z kolei zastanawiam się nad sensem bicia tadka codziennie.. ? biłem ampe co 2-3 dni i nie widziałem za bardzo pozytywów

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2014-10-23 16:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie znikanie mięśni :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radzę zapoznać się z podstawowymi zasadami treningu, oraz z tym co dzieje się po nim w organizmie, może sam sobie odpowiesz, każdy dzień po treningu wydaje się większy, niż gdyby nie trenował powiedzmy 2 czy 3 dni, więc nie ma nad czym płakać.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2008-01-19 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. dzięki :) Biorę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html A teraz powiedzcie mi jeszcze jak z dawkowaniem. jest napisane, że 1-3 dawki dziennie..ale jak najlepiej je zażywać? Rano? Przed treningiem? Po treningu? Czy też przed snem? I co z dniami nietreningowymi, bo trenuje 3 dni w tyg. Dałbym SOGa ale chyba nie mogę;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2012-02-02 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostosowałam się do rady, dzisiaj zwiększyłam zapotrzebowanie do 1800kcal. Trucht w tempie 121Bpm przez 42min, po przebieżce rozciąganie. Wiem, że to dopiero 3 dni, ale waga codziennie pokazuje o 200gram mniej :) Nie chcę zaśmiecać forum, dlatego co jakiś będę spisywała relacje i postępy :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-09-10 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało intensywny trening na siłe domowymi sposobami

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bardzo - mam zerowe doświadczenie w tej materii Przydała by się jeszcze jakaś rozpiska po ile tych ćwiczeń ma być no i co ile dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2008-06-23 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a po co tak dlugo na 1 raz? 1-6 prop 100mg e2d 2-7 wino 30mg ed / 50mg e2d injct dzien po ostatnim winie clomid. 2 listki. 3 dni po 100mg potem po jednym do konca. do tego jakis dobry booster tescia i bedzie si

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-08-17 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytań . Ile Cloma dać po 10-12 tyg na winku ? 10 styknie ? . I drugie pytanie . jak skończę redukcję na t3 przy diecie vlcd to jak odblokować tarczycę ? W sensie te 2 , 3 dni co mają być na wysokich węglach to konkretnie ile ich dać jeżeli vlcd bedzie bez węglowodanów ? Bo potem myślę wrócić na low kalorie i powoli dodawać zeby nie zalać się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2016-05-10 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze dobrze ze OM strzal na 3 dni bo ja znam kolesia ktory walil 2-3 ampy co drugi dzien przez dwa tyg i koniec cyklu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2005-05-02 11:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dzisiaj nie jest uleczalna a powodow choroby jest tyle ze masarka, glowna przyczyna jest stres, saa, antybiotyki, zla dieta ( czyt za duzo czerwonego miesa, bialego ryzu i makaronu, za malo blonnika i zdr fatow). Modl sie zeby przeszlo, walczylem 3 lata, lezalem w lozku czasami po 3 dni... Co jeszcze jesz do tego? jakie suple, jaka dieta?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2012-04-05 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palec serdeczny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakoś od 3 dni mam pewien dyskomfort dotyczący serdecznego palca, otóż problem tkwi w tym, że jak zegnę palce lub samego palca serdecznego do pozycji, że tak to nazwę pięści i jak chce z powrotem wyprostować palca to coś jak by mi strzela, wydaje mi się, że strzela mi pod palcem. Kilka krotnie już mi to mijało, że mogłem normalnie palcem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2017-01-17 00:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, ilość treningów, dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi Ci o Nowy Bytom ?? 3 dni napewno lepsze niz 2 to jest proste a do konkretnego FBW nie potrzeba nic wiecej tylko to co wymienilem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-01-18 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg zacznij w ost tyg susty poleć 1000 j.m. co 2 dni,kup w aptece sół fizjologiczną i rozrób to np w 2.5 ml soli potem podziel to na 5 strzykawek po 0.5 ml w każdej będzie ok 1000 j.m.,clom daj ok 3 tyg po wbiciu ost susty 3 tyg po 50 mg na noc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2012-11-22 09:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka nie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi gips, zrobiłem sobie 3 miesiące przerwy od sportu, wykonując przez ten czas jedynie jakieś ćwiczenia aby rozruszać staw. Po przerwie wróciłem do gry, pograłem kilka dni i znów to samo. Skręcałem kostkę średnio co 3-4 miesiące. Okazało się, że miałem zerwane więzadło, nie pomagały rehabilitacje. Ortopeda powiedział po ostatnim skręceniu, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2012-05-14 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminium B12

    Post
    Doping

    Od nadmiaru wit. B12 bedziesz mial przekrwione oczy. Brac mozna do 4000jednostek (mikro gramów)dziennie ale po 2-3 dniach musisz juz przestac. Ale to są zbyt duze dawki, najlepiej brac 2000j co ok 5dni. Oczywiscie zapotrzebowanie organizmu na ta wit jest duzo mniejsze. Dawki 2000j/dzien przez 3 dni przypisane sa dla osób z ostrą anemią.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2001-04-23 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie po 2 tygodniach :) Jestem wlasnie w 5 tygodniu bicia propa i mam kilka pytan :) 1. Czy zapodac po 5-6 tyg 5000j HCG w 2 dawkach ? 2. Po 10 tyg wchode na cypio ... 250mg co 4 dni bedzie dobrym rozwiazaniem ? 3. Zastanawiam sie nad Masteronem ... W jakich dawkach podawac ,jesli zdecydowalbym sie na dorzucenie do cypio

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2016-09-22 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas aktywnego działania: 2-3 dni Przeciętne dawki: 50-200mg co 2-3dni Przeznaczenie: masa, siła, rzeźba - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od 3ciego dnia Długość dawkowania: 4-12 tygodni Wykrywalność: do 3 tygodni Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, silna aromatyzacja do estrogenu oraz konwertowanie do DHT, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2009-11-01 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia - Problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w alergi to jest tak - robisz diete do jakiej chcialbys dojsc (z tymi uczulajacymi produkatami), dalej jesz to co jadles, tak zeby nie uczulalo. jednego dnia wprowadzasz jeden produkt z nowej diety, ktory moze uczulac, jak uczula to wywalasz i szukasz jakiegos innego o podobnych wartosciach odzywczych ;] i tak testujesz przez 3 dni jeden produkt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2007-01-15 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawy / masa!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniami. Dla Viciksa priorytetem jest klata i biceps. Te mięśnie powinny być robione więc jako pierwsze na treningu i dlatego ze względu że trening jest rozpisany na 3 dni trudno to inaczej połączyć. Zostaje co prawda jeszcze połączenie klata+barki, biceps+triceps, oraz plecy ale ja po prostu nie jestem przekonany do łączenia klaty z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-01-30 01:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma

    Post
    Doping

    Najlepiej zaczac od niskich dawek i obserwowac ja osobiscie lepiej sie czuje bijac co 2-3 dni .Ogulnie dobrym pomyslem byl by metanabol na kicka:)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-12-20 02:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)